中年失业后，千万别做5件事： 1、不要创业。创业九死一生，破釜沉舟，中年人精力、体力和能力跟不上； 2、不要炒股。股市里大多数是韭菜，中年人想赢怕输的心态容易被套牢收割； 3、不要开滴滴送外卖。中年人的抹不开面子，体力是个考验，行业规则需要时间摸索； 4、不要自暴自弃的躺平。躺平解决不了问题，自暴自弃等于慢性自杀； 5、不要沉迷钓鱼。钓鱼让人上瘾，容易家庭不睦。 中年失业者需要的是战略性的暂停，而非冲动的奔跑； 是精准的再定位，而非绝望的投机。 真正的破局之道，在于冷静盘点自身资产——包括技能、经验与人脉。 探索灵活就业与适应性转型的可能，甚至要放下“面子”重新学习。
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